重庆医院哪个看膝盖好些

重庆医院哪个看膝盖好些？膝盖是我们人体活动很重要的关节，虽然它并不是最容易受伤的部位，但是却是最薄弱的。生活中我们往往会感觉膝盖疼痛，因而就会认为自己是不是患了膝关节的疾病，对此大家一定要重视，当出现症状时应及时就医。重庆医院哪个看膝盖好些？

　　膝关节疼痛去成都哪家医院好——优选成都西部痛风风湿医院

　　成都西部痛风风湿医院是一家专业看诊风湿骨科病的国家二级综合性医院，多年来一直致力于风湿骨病的研究与治疗。成都西部痛风风湿医院医生介绍膝盖骨疼的原因有很多，但是如果症状长时间的得不到缓解，很可能就是慢性骨关节病。作为一种慢性骨关节病，膝关节炎患者一定要做好日常的保健护理工作：

　　1、饮食方面：应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。

　　2、注意走路和劳动的姿势：姿势是否正确，对人们的关节十分重要，因此，患上此种疾病后，更应注意。不要扭着身体走路和干活。

　　3、鞋子的选择：人们在平时应注意对鞋子的选择，什么场合穿什么鞋子，若是需要走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。

　　4、关节的保暖：患者在平时除了要注意上述的问题外，还应注意做好关节的保暖工作。膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

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